Anna Noculak
Pod kontrolą Pani Ani zrzuciłem 21 kg - a wierzę że to nie koniec! Pani Ania jest godnym polecenia - profesjonalnym dietetykiem. Na wstępie omawia badania, robi bardzo dokładny wywiad. Słucha uważnie pacjenta, dostosowuje dietę do upodobań smakowych klienta. Przepisy dość proste, czasem zaskakujące in plus w smaku. Jestem na jakieś diecie prawie całe życie. Dopiero teraz robię to z głową i mam świadomość że czuwa nad tym nareszcie ktoś kto wie co robi. Mam nadzieję, że nie wróci efekt ...
Krzysztof
Dziś patrzę uśmiechem na swoje odbicie. Odżywiam się zdrowo i świadomie każdego dnia. Dieta stała się już nawykiem.
Niewłaściwa dieta, praca w godzinach nocnych, nieregularny tryb życia, brak aktywności fizycznej oraz choroba- niedoczynność tarczycy były to główne przyczyny mojej nadwagi.
czytaj więcejMoże trudno w to uwierzyć, ale w pewnym okresie mojego życia ważyłam 76 kg a wskaźnik BMI wynosił 26,9 czułam się fatalnie w swoim ciele. Postanowiłam zrobić coś dla siebie i w sierpniu 2017 udałam się do Pani Anny Noculak.
Po analizie mojej budowy ciała oraz składu ciała Pani Ania ustaliła dietę według moich potrzeb żywnościowych oraz moich indywidualnych zachcianek. Początki mojej drogi były trudne, ponieważ musiałam zrezygnować z moich ulubionych fast food, słodyczy i gazowanych napojów. Jednak byłam zdeterminowana i zmobilizowana przez najbliższą rodzinę. Po kilku tygodniach przyzwyczaiłam się do nowych nawyków żywnościowych jednak Pani Ania zgadzała się na pewne ustępstwa, dzięki czemu przetrwałam na diecie aż do dzisiaj. Posiłki były tak dobrane, że trafiały w moje smaczki a ponadto nie czułam się głodna. Obecnie ważę 65,8 kg a moje BMI wynosi 23,3. Jest to bardzo dobry wynik jednak zmobilizowana jestem, aby osiągnąć wagę 60 kg. Jeszcze brakuje mi niecałe 6 kg, ale przy pomocy Pani Ani wiem, że dam radę
