Anna Noculak
18 Paź

Jak wspierać odporność?

Jak wspierać swoją odporność? Witaminą C

Jak wspierać swoją odporność? Witaminą C❕??

?niewystarczające ilości witaminy C skutkować mogą osłabieniem odporności i zwiększać podatność organizmu na infekcje,

?występujące infekcje dalej obniżają dostępne dla organizmu zasoby witaminy C. Objawy trwających już infekcji mogą zostać skrócone/złagodzone dzięki tej witaminie,

?profilaktyczne spożycie witaminy C nie jest duże - około 150-200 mg na dzień; jednak w określonych warunkach potrzebne mogą być większe dawki.

Po które z jej źródeł najczęściej sięgacie?????

Twój komentarz




POKAŻ