Anna Noculak

Archiwum wpisów – Sierpień 2023

Napoje izotoniczne, czy są konieczne? + przepis na domowy izotonik

 

Wróciło prawdziwe lato , mamy długi weekend, który wiele z nas spędza aktywnie i często pytacie mnie o stosowanie izotoników.

Czy post przerywany Intermittent fasting (ang. IF) odchudza?

W ostatnim czasie sporą popularności cięszy się tzw. okno żywieniowe (IF). Z dostępnych w sieci informacji można onieść wrażenie, że jest to doskonały sposób na reduckję masy ciała. Czy aby na pewno?

Back

(edited)
POKAŻ