Przepis na odżywcze i sycące śniadanie, które da Ci energię na długie godziny 🥪🤾🧠.
 

Różowy makaron z burakiem

Przepis na rozgrzewające curry, idealne kiedy wracacie zziębnięci do domu 🌶️🍛

Warto dbać o odpowiedni stan flory bakteryjnej jelit za pomocą diety oraz ew. w suplementacji, ponieważ:

Dzisiaj listopada obchodzimy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą.To bardzo ważny dzień, w którym warto pomyśleć o swoim zdrowiu.

Mamy piątek - weekendu początek 🥳. A jak weekend to pewnie drink lub inny napój z % 🥃🍹🍷🍺.

Od 19.10. - 26.10.2022 r. rabat na wszystkie diety w sklepie diet!.

Jesień w pełni! Mam dla Was ebook pełny przepisów z wykorzystaniem sezonowych produktów 🍁🎃🍎.

Przepisów na krem z dyni jest wiele, dzisiaj podam Wam jeden z moich ulubionych.

Zaczął się wrzesień, a wraz z nim nowy rok szkolny. Co zatem zapakować dziecku do szkolnej śniadaniówki, aby dostarczyć mu zdrowej energii na cały dzień, po którą z przyjemnością sięgnie podczas przerwy? Poznaj moje pomysły! :)

Pod artykułem znajduje się link z bezpłatnym ebookiem z konkretnymi propozycjami lunchboxów.

Całe danie przy użyciu tofu ma kaloryczność 457 kcal :).

Dowiedz się, dlaczego opracowane przeze mnie diety indywidualne, są bardziej  skuteczne niż gotowe szablony.

W upały dużo osób sięga po napoje orzeźwiające - piwko smakowe czy buteleczka coli .

Sprawdźcie ile cukru znajduje się w tych napojach?

Całe ciasto ma ok. 1206 kcal, czyli przy podziale na 8 kawałków, kaloryczność porcji wyniesie ok. 151 kcal.

Forma ma średnicę 23 cm i wychodzi dosyć niskie, także można użyć mniejszej, aby było wyższe ;). 

30 lipca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Sernika, stąd dzisiejszy przepis na ekpresowe serniczki z patelni 🥧😋.