Najlepszym prezentem jaki możesz sprawić drugiej osobie jest troska o jej zdrowie 
Witamina C odgrywa kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Dbanie o odpowiednie spożycie tej witaminy jest istotne dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji organizmu.
Dlaczego? Jakimi produktami najlepiej uzupelniać dietę w wit. C? Przeczytaj artykuł.
Jednym z wielu produktów, które mogą wpłynąć pozytywnie na naszą odporność jest czosnek! Jak działa czosnek na nasz organizm? Przeczytajcie 🧄
540 kcal w formie paczki kabanosów vs. 2 grahamek, puszki tuńczyka oraz 3 ogórków kiszonych. Kabanosy mogą dostarczyć szybką dawkę energii, ale zawierają również dużo tłuszczu i soli. Z drugiej strony, kanapka z tuńczykiem i ogórkami kiszonymi to źródło białka, kwasów omega-3 oraz błonnika.
Batonik dostępny w sklepie LIDL
Przeczytajcie analizę czy warto!
Walentynki na horyzoncie
Spraw wyjątkowy prezent swojej drugiej połówce.
Zamów bon podarunkowy na konsultację indywidualną lub W PARZE.
Tłusty Czwratek za nami, dzisiaj Dzień Pizzy, a przed nami ostatni karnawałowy weekend 💃🕺.
Z racji Tłustego Czwartku nie obędzie się bez przepisu na pączki w wersji LIGHT!! 🍩 Spróbujcie :)
Przedstawiam pyszny przepis - wiosenne tortille z kurczakiem. Spróbujcie! 👍 Często zastanawiacie się jak jeszcze w inny sposób zawinąć przygotowaną tortillę - mam dla Was kilka przykładów na grafikach poniżej 😊🌯
Moda na produkty proteinowe trwa .
Dzisiaj bierzemy pod lupę masło orzechowe proteinowe i zwykłe .
Przepis na CIASTKA OWSIANE - przepis pochodzi z mojego ebooka z przepisami na zdrowe słodkości .
Wróciło prawdziwe lato , mamy długi weekend, który wiele z nas spędza aktywnie i często pytacie mnie o stosowanie izotoników.
W ostatnim czasie sporą popularności cięszy się tzw. okno żywieniowe (IF). Z dostępnych w sieci informacji można onieść wrażenie, że jest to doskonały sposób na reduckję masy ciała. Czy aby na pewno?
