Moda na produkty proteinowe trwa .
Dzisiaj bierzemy pod lupę masło orzechowe proteinowe i zwykłe .
Przepis na CIASTKA OWSIANE - przepis pochodzi z mojego ebooka z przepisami na zdrowe słodkości .
Wróciło prawdziwe lato , mamy długi weekend, który wiele z nas spędza aktywnie i często pytacie mnie o stosowanie izotoników.
W ostatnim czasie sporą popularności cięszy się tzw. okno żywieniowe (IF). Z dostępnych w sieci informacji można onieść wrażenie, że jest to doskonały sposób na reduckję masy ciała. Czy aby na pewno?
Startuje bardzo ważna akcja INSULINOOPORNOŚĆ i CUKRZYCA
Weź udział w BEZPŁATNEJ konsultacji dietetycznej w moich poradniach w Stalowej Woli i Przeworsku!
Całość bez dodatków ma: 270 kcal | B 15,2 g | T 6,9 g | W 35,8 g
z dodatkami: 380kcal | B 23,7 g | T 11,7 g | W 44,3 g
Hola amigos! Przenosicie się dziś ze mną do Meksyku i gotujecie rozgrzewające chili sin carne?
Danie świetnie się przechowuje i na drugi dzień jeszcze lepiej smakuje. Można je również mrozić .
Które składniki włączyć do diety w przypadku niedoczynności tarczycy? 🤔🧐
Czekoladowe ciastko z płynnym wnętrzem na śniadanie, a do tego odżywcze i zwierajce aż 25,8 g białka - brzmi niemożliwie? Spróbuj pieczonej owsianki czekoladowej!
Przepis na odżywcze i sycące śniadanie, które da Ci energię na długie godziny 🥪🤾🧠.
Przepis na rozgrzewające curry, idealne kiedy wracacie zziębnięci do domu 🌶️🍛
Warto dbać o odpowiedni stan flory bakteryjnej jelit za pomocą diety oraz ew. w suplementacji, ponieważ:
Dzisiaj listopada obchodzimy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą.To bardzo ważny dzień, w którym warto pomyśleć o swoim zdrowiu.
