- 889 189 152

Tłusty Czwratek za nami, dzisiaj Dzień Pizzy, a przed nami ostatni karnawałowy weekend 💃🕺.
Z racji Tłustego Czwartku nie obędzie się bez przepisu na pączki w wersji LIGHT!! 🍩 Spróbujcie :)
Przedstawiam pyszny przepis - wiosenne tortille z kurczakiem. Spróbujcie! 👍 Często zastanawiacie się jak jeszcze w inny sposób zawinąć przygotowaną tortillę - mam dla Was kilka przykładów na grafikach poniżej 😊🌯
Przepis na CIASTKA OWSIANE - przepis pochodzi z mojego ebooka z przepisami na zdrowe słodkości .
Całość bez dodatków ma: 270 kcal | B 15,2 g | T 6,9 g | W 35,8 g
z dodatkami: 380kcal | B 23,7 g | T 11,7 g | W 44,3 g
Hola amigos! Przenosicie się dziś ze mną do Meksyku i gotujecie rozgrzewające chili sin carne?
Danie świetnie się przechowuje i na drugi dzień jeszcze lepiej smakuje. Można je również mrozić .
Czekoladowe ciastko z płynnym wnętrzem na śniadanie, a do tego odżywcze i zwierajce aż 25,8 g białka - brzmi niemożliwie? Spróbuj pieczonej owsianki czekoladowej!
Przepis na odżywcze i sycące śniadanie, które da Ci energię na długie godziny 🥪🤾🧠.
Przepis na rozgrzewające curry, idealne kiedy wracacie zziębnięci do domu 🌶️🍛
Całe ciasto ma ok. 1206 kcal, czyli przy podziale na 8 kawałków, kaloryczność porcji wyniesie ok. 151 kcal.
Forma ma średnicę 23 cm i wychodzi dosyć niskie, także można użyć mniejszej, aby było wyższe ;).
30 lipca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Sernika, stąd dzisiejszy przepis na ekpresowe serniczki z patelni 🥧😋.