Szybki przepis na pizzę z rukolą i szynką parmeńską na gotowym spodzie GustoBello dostępnym w Biedronce. Spód ma super skład, tylko mąka, woda, oliwa z oliwek, drożdzę i sól. Kaloryczność pizzy z mojego przepisu wynosi 665 kcal, podczas gdy przeciętnie średniej wielkości pizza ma ok. 2000 kcal!
Zdrowsza wersja placków ziemniaczanych pieczonych w piekarniku :)
Prosty przepis na pyszny deser, do którego przygotowania potrzebujecie tylko 3 składników :).
Święta tuż tuż, więc w najbliższym czasie spodziewajcie się wielu świątecznych przepisów :).
Jako pierwszy - przepis na zakwas z buraków, który jest świetnym źródłem bakterii kwasu mlekowego, pozytywnie wpływających na pracę jelit i wzmacniających odporność organizmu. Będziecie mogli przygotować z niego pyszny barszcz na Święta .
Poniżej przepis na pyszną rozgrzewającą zupę krem z batata przełamaną jabłkiem z wykostaniem Thermomixa :).
Zachęcam Was do wykorzystania fig nie tylko w słodkich przepisach, ale również do wytrawnych dań. Świetnie komponują się z różnymi rodzajami serów, stąd dziejszy przepis na sałatkę z figami i serem.
Kolejny przepis na jesienny przysmak - śliwki pod owsianym crumble.
Zamiast śliwek możecie użyć innych owoców np. jabłek, gruszek, brzoskwini, malin...
Składniki:
250g batata
2 ząbki czosnku
1,5 cm korzenia imbiru
100g soczewicy czarnej lub czerwonej
400g passaty pomidorowej
100g wody
10g oleju rzepakowego
5g łyżeczka erytrolu
Garam masala, chili, kumin, curry, sól pieprz, świeża kolendra
30g mleka kokosowego
