Kategoria – Przepisy
Czekoladowe ciastko z płynnym wnętrzem na śniadanie, a do tego odżywcze i zwierajce aż 25,8 g białka - brzmi niemożliwie? Spróbuj pieczonej owsianki czekoladowej!
03 stycznia, 2023 Napisany przez Anna Noculak Przepisy czytaj więcej
Przepis na odżywcze i sycące śniadanie, które da Ci energię na długie godziny 🥪🤾🧠.
18 grudnia, 2022 Napisany przez Anna Noculak Przepisy czytaj więcej
Różowy makaron z burakiem
18 grudnia, 2022 Napisany przez Anna Noculak Przepisy czytaj więcej
Przepis na rozgrzewające curry, idealne kiedy wracacie zziębnięci do domu 🌶️🍛
18 grudnia, 2022 Napisany przez Anna Noculak Przepisy czytaj więcej
Przepisów na krem z dyni jest wiele, dzisiaj podam Wam jeden z moich ulubionych.
12 października, 2022 Napisany przez Anna Noculak Przepisy czytaj więcej
Całe danie przy użyciu tofu ma kaloryczność 457 kcal :).
04 września, 2022 Napisany przez Anna Noculak Przepisy czytaj więcej
Całe ciasto ma ok. 1206 kcal, czyli przy podziale na 8 kawałków, kaloryczność porcji wyniesie ok. 151 kcal.
Forma ma średnicę 23 cm i wychodzi dosyć niskie, także można użyć mniejszej, aby było wyższe ;).
11 sierpnia, 2022 Napisany przez Anna Noculak Przepisy czytaj więcej
30 lipca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Sernika, stąd dzisiejszy przepis na ekpresowe serniczki z patelni 🥧😋.
29 lipca, 2022 Napisany przez Anna Noculak Przepisy czytaj więcej
Idealny przepis na lekką lekką kolację.
07 lipca, 2022 Napisany przez Anna Noculak Przepisy czytaj więcej
Jeśli lubicie nieoczywiste połączenia smakowe, to koniecznie spróbujcie tej sałatki!
Kaloryczność sałatki to 324 kcal .
06 czerwca, 2022 Napisany przez Anna Noculak Przepisy czytaj więcej
W zdrowym odżywianiu najważniejszy jest balans ⚖. Jeśli w 80-90% dbamy o to, aby nasze posiłki były zdrowe i jedzone zgodnie z naszym zapotrzebowaniem, to nawet w diecie redukcyjnej jest miejsce na słodkości i produkty bardziej przetworzone. Dzisiaj przepis stanowiący właśnie te 20% 😉🥞🍫🍓.
Naleśniki z dodatkami (z czekoladą) mają ok. 438 kcal.
21 maja, 2022 Napisany przez Anna Noculak Przepisy czytaj więcej
Do przygotowania 5 muffinków potrezbne będą:
03 maja, 2022 Napisany przez Anna Noculak Przepisy czytaj więcej
Dzisiaj przepis na mielone kotlety z kalafiora i słonecznika 🌻
19 kwietnia, 2022 Napisany przez Anna Noculak Przepisy czytaj więcej
Często wykorzystujecie w swoich posiłkach nasiona roślin strączkowych?
20 marca, 2022 Napisany przez Anna Noculak Przepisy czytaj więcej
Przepisów na ciasto marchewkowe jest wiele, ale zachęcam do wypróbowania mojego - z pyszną słonecznikową posypką 🥕🌻
01 marca, 2022 Napisany przez Anna Noculak Przepisy czytaj więcej
